Yoga & inre frid
2012-12-12 13:12:00
Kategori: Min träning  (0) Kommentarer
Kategori: Min träning  (0) Kommentarer
Eller, nej faktiskt inte. Yoga är min inre frid.
Hur stressad jag än, och hur mycket jag än har att göra så kan jag omöjligt må dåligt efter ett yoga-pass. Benen är underbart möra, kroppen känns som om den delvis sover och delvis är superpigg. Avslappnad och i balans. Känner varenda del av hela min kropp, känner hur alla organen jobbar. Hjärnan är tom på negativa och onödiga tankar, och skulle någon komma i närheten så slängs den bort utan att jag behöver fundera på det.
Man kanske skulle införa ett tvång på 10 minuter yoga om dagen ;)
Hur stressad jag än, och hur mycket jag än har att göra så kan jag omöjligt må dåligt efter ett yoga-pass. Benen är underbart möra, kroppen känns som om den delvis sover och delvis är superpigg. Avslappnad och i balans. Känner varenda del av hela min kropp, känner hur alla organen jobbar. Hjärnan är tom på negativa och onödiga tankar, och skulle någon komma i närheten så slängs den bort utan att jag behöver fundera på det.
Man kanske skulle införa ett tvång på 10 minuter yoga om dagen ;)
Kommentarer
Trackback