Ett BR-pass, 2 min planka, 5 min arm+mage och en ca. 5 km joggingrunda. Feels good to be back!

Man mår verkligen skit efter en "Cheat day", jag känner mig bakis! Huvudet gör ont, kroppen är slut och jag sov till 10 (WTF!!). Nej, sötsaker är inte bra.